Temukan Kebahagiaanmu

Menemukan Rasa Bahagia Apakah kamu terkadang merasa sedih atau murung? Buku ini penuh dengan kegiatan yang dapat kamu lakukan sendiri, atau dengan teman atau keluarga, untuk membantu kamu memahami dan mengelola emosi itu. Ditulis oleh psikiater anak Dr.

Spesifikasi:

  • Penulis: Dr. Kattie O`Conell, Lisa Regan
  • Editor: Dewa Ayu
  • Sampul: Bachtiar

  • ISBN13/EAN: 9786230019050
  • SKU: 720070801
  • Harga: Rp120.000
  • Terbit: 28 Oktober 2020
  • Kertas: HVS 80 gram
  • Halaman: 96
  • Dimensi: 21 x 0 cm

Temukan Kebahagiaanmu

Sinopsis

Katie O`Connell bekerja sama dengan penulis anak-anak Lisa Regan, buku ini telah dirancang untuk membekali pembaca muda dengan alat yang mereka butuhkan untuk memikirkan perasaan mereka dan mendiskusikannya, dan berisi teknik-teknik sederhana - termasuk mindfulness- yang bisa digunakan untuk memerangi depresi.